Lenovo LOQ-E レビュー｜RTX3050搭載ゲーミングノートの性能・FPS・コスパを徹底解説

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フルHDゲームも学業もこれ1台｜LOQ-Eの最新価格と在庫をチェック

フルHDゲームも学業もこれ1台｜LOQ-Eの最新価格と在庫をチェック

Lenovo LOQ-Eは、Core i5-12450HXとGeForce RTX 3050を搭載したコスパ重視のゲーミングノートです。144Hz対応15.6インチFHDディスプレイ、DDR5 16GBメモリ、Wi-Fi 6など実用装備も充実し、フルHDゲームから動画編集、学業用途まで1台で対応可能。本記事ではゲームFPS検証、GPU性能、冷却、拡張性、他社比較、メリット・デメリットまで購入判断に必要な情報を網羅。初めてのゲーミングノート選びで失敗したくない方へ向け、最適な用途と選び方を解説します。

Lenovo LOQ - E ゲーミングノートパソコン 15.6インチ FHD 144Hz ゲーミングノートPC Intel Core i5-12450HX, GeForce RTX 3050, 16GB DDR5 RAM, 512GB SSD, AI Copilot ノートPC,テンキー付き英語配列（US）キーボード,Wi-Fi 6, PDG Win 11 Pro HDMI ケーブル付き

Lenovo LOQシリーズとは？Legionとの違い

Lenovo LOQシリーズは、同社ゲーミングブランド「Legion」の技術をベースにしつつ、価格を抑えたエントリー〜ミドル向けゲーミングノートとして展開されているラインです。Legionがハイエンド性能・高品質パネル・金属筐体などを重視するのに対し、LOQは樹脂筐体やGPUグレード調整によりコストバランスを最適化。ゲーミング入門者や学生、ライトクリエイターが手に取りやすい価格帯を実現しています。性能と価格のバランスを重視した“実用重視ゲーミング機”という立ち位置です。

LOQ-Eの基本スペック

本モデルはCore i5-12450HX＋GeForce RTX 3050＋DDR5 16GBというバランス構成を採用。CPUは8コア12スレッドで最大4.4GHz動作し、ゲーム・動画編集・マルチタスクまで幅広く対応します。GPUはエントリー向けRTXながら、DLSSやレイトレーシングにも対応。さらに144Hz FHDディスプレイ、Wi-Fi 6、NVMe SSD 512GBなど、ゲーミングノートとして必要十分な仕様を網羅しています。初めてのゲーミングPCとしても扱いやすい構成です。

価格帯と市場ポジション

LOQ-Eは市場では10万〜15万円前後クラスに位置付けられることが多く、RTX 3050搭載ノートの中でもコスパ重視モデルに分類されます。RTX 4050／4060機と比較すると性能差はあるものの、価格差も大きいため、予算重視ユーザーには有力候補。特に「フルHDゲーム中心」「動画編集は軽め」「学業＋ゲーム兼用」といった用途では、性能と価格のバランスが取りやすいポジションといえます。

i5-12450HXの実力

Core i5-12450HXは、第12世代Alder Lake世代に属する高性能モバイル向けHXシリーズCPUです。8コア12スレッド構成（Pコア4＋Eコア4）を採用し、最大4.4GHzまでブースト。通常のHシリーズより電力枠が広く、ゲーミングやクリエイティブ用途でも安定した処理性能を発揮します。ブラウジング、Office、動画視聴といった日常用途はもちろん、動画編集や軽量3D処理までカバー可能。RTX 3050との組み合わせでもCPU側がボトルネックになりにくいバランス設計です。

i7／Ryzen 7との比較

上位CPUであるCore i7-12700HやRyzen 7 6800Hなどと比較すると、マルチスレッド性能では差が出ます。動画書き出しや3Dレンダリングのようなコア数依存処理ではi7／Ryzen 7が有利。ただしゲーム用途ではシングル性能の影響が大きく、体感差は限定的なケースも多いです。価格差を考慮すると、i5-12450HXは“必要十分な性能を低コストで確保できる現実的ライン”と評価できます。

ゲーム・作業性能バランス

本CPUはゲーム＋学業＋軽クリエイティブ用途のバランス型です。eスポーツ系タイトルでは高フレームレートを安定維持しやすく、バックグラウンドでDiscordや配信ツールを動かしても処理余力を確保。動画編集ではフルHD素材中心なら快適、4K素材も軽編集程度なら対応可能です。ハイエンド制作には及ばないものの、“初〜中級用途を幅広くこなす万能CPU”として十分な実力を持っています。

RTX 3050ベンチマーク性能

GeForce RTX 3050は、エントリー〜ミドル向けに位置するノートPC用GPUで、フルHDゲーミングを主軸とした性能を持ちます。3DMark Time Spyでは約4,000〜5,000前後のスコア帯となり、GTX 1660 Ti Mobileと近い実効性能。最新RTX 40シリーズと比べると差はありますが、DLSS対応により実ゲームでは体感性能を底上げできます。エントリーRTXとしては“価格と性能のバランスが取りやすいGPU”です。

DLSS対応ゲーム性能

RTXシリーズ最大の利点はDLSS（AIアップスケーリング）対応です。これにより、フルHDネイティブでは重いタイトルでも、DLSSを有効化することでフレームレートを大幅改善。Cyberpunk 2077、Call of Duty、Hogwarts Legacyなどの重量級タイトルでも、中設定＋DLSSで60fps前後を狙えます。エントリーGPUながら最新ゲームへ対応できる柔軟性はRTX 3050の強みといえます。

動画編集・AI用途適性

RTX 3050はゲームだけでなく、クリエイティブ用途でも効果を発揮します。NVENCエンコーダーにより動画書き出しを高速化でき、Premiere ProやDaVinci ResolveのGPUアクセラレーションにも対応。さらにStable DiffusionなどAI画像生成も動作可能（VRAM制限あり）。ハイエンドGPUほどの余裕はありませんが、“軽〜中量クリエイティブ作業を支える実用GPU”として十分活用できます。

フルHD高設定FPS目安

Lenovo LOQ-E（RTX 3050）のゲーム性能は、フルHD解像度を基準に設計された実用ゲーミング水準です。重量級タイトルでは高設定60fps前後、中設定なら80fps前後が目安。具体例としては、Apex LegendsやForza Horizon 5、Monster Hunterシリーズなどは中〜高設定で快適にプレイ可能。最新AAAタイトルでは設定調整が前提となりますが、DLSS併用によりフレームレートを底上げできます。フルHD環境であれば、幅広いジャンルのゲームを実用的な快適度で楽しめます。

eスポーツタイトル性能

eスポーツ系タイトルではRTX 3050の真価が発揮されます。Valorant、CS2、Fortnite、Overwatch 2、Rainbow Six Siegeなどは高設定でも100〜200fpsクラスを狙える水準。144Hzディスプレイの恩恵を活かしやすく、入力遅延の少ない滑らかな描画が可能です。競技志向プレイヤーでも設定最適化を行えば十分実戦レベル。エントリーゲーミングノートとしては、eスポーツ適性は非常に高い部類に入ります。

重量級ゲームの可否

Cyberpunk 2077、Starfield、Alan Wake 2といった重量級タイトルもプレイ自体は可能ですが、中〜低設定＋DLSS前提となります。レイトレーシングは設定次第で負荷が高く、フレームレート低下が顕著。高画質重視より“プレイ可能ライン確保”が現実的な運用です。RTX 4050以上と比較すると余裕は少ないものの、価格帯を考慮すれば十分実用的。ライト〜ミドルゲーマー向けの性能バランスといえるでしょう。

15.6インチFHD 144Hzディスプレイ評価

Lenovo LOQ-Eは15.6インチフルHD（1920×1080）解像度＋144Hzリフレッシュレートを採用し、ゲーミング用途に適した滑らかな描画を実現しています。144Hz対応により、FPSやレースゲームなど高速描写が求められるジャンルでも残像感を抑え、視認性と操作精度を向上。アンチグレア（非光沢）パネルのため、長時間プレイや作業でも映り込みが少なく、屋内照明環境でも視認性を保ちやすい設計です。ゲーミング入門機としては十分満足度の高い表示性能といえます。

色域・輝度評価

輝度は約300nitクラスとされ、室内利用では問題ない明るさを確保。直射日光下ではやや見づらいものの、一般的な屋内環境では十分実用的です。色域はsRGB 100％未満（約60〜70％前後クラス想定）と、クリエイター向け高色域パネルには及びませんが、動画視聴・写真閲覧・ライト編集用途なら大きな不満は出にくい水準。ゲーム中心＋軽編集用途ならバランスの取れたディスプレイ品質です。

応答速度・残像感

144Hz駆動により応答速度も実用的で、FPSやアクションゲームでも残像は軽減されています。ハイエンド240Hz／360Hzパネルと比較すれば競技性能は劣るものの、カジュアル〜中級プレイヤーには十分。特にRTX 3050の性能帯と144Hzの組み合わせはバランスが良く、“描画性能とパネル性能が釣り合った構成”と評価できます。ゲーム用途と日常用途の両立に適したディスプレイ設計です。

DDR5 16GBの実用性

Lenovo LOQ-Eに搭載されるDDR5 16GBメモリは、現行ゲーミングノートとして標準的かつ実用性の高い容量です。ゲームプレイはもちろん、ブラウザ・Discord・配信ツールを同時起動しても動作は安定。DDR5規格により帯域幅が広く、ロード時間やマルチタスク処理でもDDR4より有利に働きます。動画編集やRAW現像もフルHD素材中心なら問題なく処理でき、入門〜中級用途まで幅広くカバーできるバランス容量といえます。

512GB SSD容量評価

ストレージはNVMe SSD 512GBを標準搭載。OS・アプリ・主要ゲーム数本をインストールするには十分な容量ですが、AAAタイトルを複数入れると空き容量は圧迫されやすくなります。Call of DutyやCyberpunkなど大容量ゲームでは1本100GB以上消費するため、ゲーム中心運用では容量不足を感じる可能性も。動画素材や配信録画を保存する場合も、外部ストレージや増設を前提に考えると安心です。

メモリ・ストレージ増設可否

LOQシリーズは多くのモデルでメモリ増設・SSD増設に対応しており、本機も将来的な拡張が可能な設計です。メモリは32GB化することで動画編集・配信・AI用途の安定性が向上。SSDも1TB〜2TBへ拡張すればゲームライブラリ運用が快適になります。購入時は標準構成でコストを抑え、必要に応じて後から強化する“段階アップグレード運用”が現実的な選択肢となります。

サーマル設計｜冷却システムの特徴

Lenovo LOQ-Eはエントリーゲーミングノートながら、デュアルファン＋ヒートパイプ構成の本格冷却設計を採用しています。CPUとGPUそれぞれに熱伝導経路を持たせ、排熱を効率分散。底面吸気＋背面排気のレイアウトにより、長時間ゲームや動画編集など高負荷作業でもパフォーマンス低下を抑えます。Legionほどの大型冷却機構ではないものの、RTX 3050クラスの発熱には十分対応できる設計です。

高負荷時の温度挙動

実使用では、ゲームやレンダリング時にCPU80〜90℃前後、GPU70〜80℃台に収まるケースが多く、ノートPCとしては標準的な温度帯。サーマルスロットリング（熱による性能制限）も極端には発生しにくく、安定したフレームレートを維持できます。ただし夏場や高温環境では冷却台の併用や通気確保が有効。薄型ノートと比べれば冷却余裕はあり、ゲーミング用途でも安心感があります。

ファンノイズ・静音性

冷却性能とトレードオフとなるのが動作音ですが、LOQ-Eは中負荷までは比較的静音、高負荷時はゲーミングノート相応の動作音となります。ブラウジングや動画視聴ではファン回転数は低く、図書館レベルの静音性も確保。一方ゲームプレイ時はファンが高速回転し、ヘッドセット使用が前提の音量になります。ただし爆音レベルではなく、冷却性能とのバランスは良好と評価できます。

US配列キーボードの注意点

本モデルは英語配列（USキーボード）仕様となっており、日本語配列（JIS）とはキー配置が異なります。主な違いとして、Enterキーが横長、かな印字なし、「＠」「：」「；」など記号配置の差があります。日本語入力自体は問題なく行えますが、普段JIS配列を使っている場合は慣れが必要。特にレポート作成や長文入力を行うユーザーは、事前に配列差を理解しておくと安心です。

テンキー搭載フルサイズ設計

15.6インチ筐体を活かし、テンキー付きフルサイズキーボードを搭載している点は実用面で大きなメリットです。Excel作業、数値入力、会計処理などビジネス・学業用途でも効率的に操作可能。ゲーミング用途でもマクロ設定やショートカット入力に活用でき、作業・ゲーム両立ノートとしての利便性を高めています。

打鍵感・操作性評価

キーストロークはゲーミングノートとして標準的で、適度な反発力とクリック感を備えています。高速入力時も底打ち感が強すぎず、長時間タイピングでも疲れにくい設計。WASD操作やショートカット操作も安定し、ゲーム用途でも違和感は少なめです。RGBライティングなどの派手さは控えめですが、実用性重視の“堅実な打鍵フィーリング”に仕上がっています。

USB-C／HDMIなど主要ポート構成

Lenovo LOQ-Eは、ゲーミングノートとして必要十分なインターフェースを備えています。USB-C×1、USB-A×2、HDMI×1、RJ-45、有線LAN、SDカードリーダー、3.5mmオーディオを搭載し、周辺機器接続の自由度は高め。外付けSSD、マウス、キーボード、キャプチャーデバイスなどを同時接続しても不足しにくく、拡張ドックなしでも実用運用が可能です。HDMIケーブル付属モデルであれば、購入直後から外部モニター接続もすぐ行えます。

Wi-Fi 6＆有線LANの通信性能

通信面ではWi-Fi 6＋Bluetooth 5.2＋有線LAN（RJ-45）に対応し、オンラインゲームや配信でも安定性を確保。Wi-Fi 6は低遅延・高速通信が可能で、クラウドゲームや大容量ダウンロードにも有利です。さらに有線接続を併用すれば、FPSや対戦ゲームでもラグを最小化。家庭用回線からゲーミング回線まで、幅広いネットワーク環境へ適応できます。

外部モニター接続・デュアルディスプレイ

HDMI出力を利用すれば、外部モニターとのデュアルディスプレイ環境を簡単に構築可能です。ゲームを外部モニターへ出力し、ノート側を配信管理・チャット表示・攻略表示に使うなど用途は多彩。動画編集ではタイムラインとプレビューを分離表示でき、作業効率が向上します。USB-C映像出力対応モニターを組み合わせれば、ケーブル1本接続の簡易デスクトップ化も実現できます。

学生・レポート用途の適性

Lenovo LOQ-Eはゲーミングノートでありながら、学業用途にも十分対応できる実用性を備えています。Core i5-12450HXと16GBメモリにより、Word・Excel・PowerPoint・オンライン授業・ブラウザ多重起動も快適。テンキー付きキーボードは統計処理やレポート作成にも便利で、ノート1台で学業と趣味を両立できます。ゲーミングPC＝ゲーム専用という印象を覆す“学業兼用モデル”としても活用しやすい構成です。

動画編集・Vlog制作用途

RTX 3050のGPUアクセラレーションにより、フルHD動画編集やVlog制作にも対応可能です。Premiere ProやCapCut、DaVinci Resolveでは書き出し速度が向上し、編集作業の待ち時間を短縮。軽量4K素材なら編集自体も可能ですが、本格4K案件では設定最適化が必要。YouTube投稿、ゲーム実況、SNS動画制作など“入門〜中級クリエイター用途”には十分な性能を持ちます。

ビジネス兼用ノートとしての評価

Windows 11 Pro搭載モデルであれば、法人・ビジネス用途にも対応可能です。リモートワーク、Web会議、資料作成、データ分析など日常業務は快適に処理。RTX GPUはCAD表示や軽3D設計でも効果を発揮します。RJ-45有線LANや豊富なポート構成により、オフィス環境への適応性も高め。ゲームだけでなく「仕事＋趣味1台運用」を求めるユーザーにも適した設計です。

メリット総まとめ

Lenovo LOQ-Eの最大の魅力は、価格と性能のバランスに優れたエントリーゲーミング構成です。Core i5-12450HXとRTX 3050の組み合わせにより、フルHDゲーム、動画編集、学業用途まで幅広く対応。144HzディスプレイやDDR5メモリ、Wi-Fi 6、テンキー付きキーボードなど、実用面の装備も充実しています。さらにLenovoブランドの安定した品質と冷却設計により、初めてのゲーミングノートでも安心して導入できる点が強みです。

デメリット・注意点

一方で、RTX 3050は最新GPUと比較すると描画性能に余裕が少なく、重量級ゲームでは設定調整が前提となります。また512GB SSDはゲームを複数入れると不足しやすく、増設を検討したい容量。ディスプレイ色域もクリエイター向け高色域には及ばず、本格映像制作には外部モニター併用が理想です。加えてUS配列キーボードは、日本語入力主体ユーザーには慣れが必要なポイントとなります。

向いている人・向かない人

向いている人

初めてのゲーミングノートを探している
10〜15万円前後で性能重視
学業＋ゲーム＋動画編集を1台で運用
eスポーツ系タイトル中心

向かない人

4K・最高画質ゲームを重視
本格動画制作・3DCG用途
日本語配列キーボード必須

総合的に見ると、LOQ-Eは“コスパ重視の万能入門ゲーミングノート”としてバランスの取れた選択肢といえるでしょう。

ASUS TUFシリーズ比較

同価格帯でよく比較されるのがASUS TUFシリーズです。TUFはミリタリー規格の堅牢性や冷却性能の高さが特徴で、耐久性重視ユーザーに人気。一方、Lenovo LOQ-Eはデザインの落ち着きやキーボード実用性、ブランドサポート面で優位とされます。純粋な性能差はGPUグレード次第ですが、外観・耐久・冷却ならTUF、バランス・実用性ならLOQという選び分けが現実的です。

HP Victusシリーズ比較

HP Victusは、LOQと同じくエントリー〜ミドル向けゲーミングノートの競合モデルです。Victusは軽量性や価格面で有利な構成が多く、学生層に人気。一方、LOQは冷却設計やキーボード操作性、筐体剛性でやや優位とされます。ゲーム性能は同GPUなら大差ありませんが、長時間高負荷運用ではLOQの安定性が評価されやすい傾向です。

Legionシリーズ比較

上位モデルであるLegionシリーズと比較すると、性能・品質・価格すべてで明確な差があります。Legionは高色域ディスプレイ・金属筐体・RTX 4060以上構成などハイエンド仕様が中心。一方LOQは価格を抑えた入門機で、ゲームプレイを中心に必要十分な装備に絞られています。長期的に重いゲームや制作用途まで見据えるならLegion、コスパ重視ならLOQという選択が分かりやすい判断基準になります。

バッテリー駆動時間

Lenovo LOQ-Eはゲーミングノートという特性上、バッテリー駆動は実用重視レベルに留まります。軽作業（Web閲覧・文書作成・動画視聴）で約4〜6時間前後が目安。ゲームや動画編集などGPU高負荷時は1〜2時間程度まで短縮されるため、基本はACアダプター接続前提の運用となります。大学講義やカフェ作業など短時間利用には対応できますが、終日モバイル用途では充電環境確保が必要です。

重量・サイズ評価

本体重量は約7.2ポンド（約3.2kg前後）クラスと、ゲーミングノートとしては標準〜やや重め。薄型ビジネスノートと比べると携帯性は劣りますが、その分冷却機構やGPU性能を確保しています。厚みも約0.9インチ（約22〜23mm）と、持ち運びは可能だが常時携帯向きではない“据え置き寄りモバイル”ポジションです。

持ち運び適性

LOQ-Eは「完全モバイル」ではなく、自宅据え置き＋必要時持ち出しという使い方に適しています。大学・職場・実家間移動など、拠点移動用途には現実的。電源アダプターも大型のため、バッグ容量には余裕が必要です。頻繁に外出作業するユーザーより、据え置きメイン＋ occasional モバイル用途ユーザーに適した携帯性といえます。

総合評価｜Lenovo LOQ-Eは買い？

結論から言うと、Lenovo LOQ-E（i5-12450HX × RTX 3050）は「初めてのゲーミングノート」「コスパ重視ユーザー」には“買い”評価の1台です。フルHD環境であれば多くのゲームを快適にプレイでき、eスポーツ系タイトルでは144Hzディスプレイを活かした高フレームレートも実現。さらに動画編集、学業用途、配信入門まで幅広く対応できる万能性能を備えています。

一方で、重量級ゲームの最高画質設定や4K編集などハイエンド用途には余力が少なく、RTX 4050以上と比較すると将来性では劣る面もあります。ただし価格帯を踏まえれば性能バランスは良好で、「10〜15万円前後でゲーミング環境を整えたい層」には非常に現実的な選択肢です。